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2025-04-30瑜伽在世界范围内变得越来越流行，人们选择瑜伽的原因是什么？它对身体的影响有哪些?本期内容会一一解答。 首先从它的历史说起。瑜伽起源于2500~5000年前，在梵语中是“团结”的意思。就像古时人、马、战车三者协作的关系。身体好比战车，感官和思想是马，精神则是驾驶战车的人。 瑜伽旨在向内看，从物质世界抽离出来，去认...
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2025-04-30过去几个月，国家卫生健康委员会联合体育总局、教育部等16个部门启动的“体重管理年”三年专项行动，已经在持续开展，不少人都选择用跑步来管理自己的体重，然而，在奔跑的过程中，他们却容易忽略饮食补给对于运动的重要作用。 事实上，不管是刚刚开始跑步的初跑者，还是经验丰富的严肃跑者，对于跑步前、中、后如何正确进行饮食和补给...
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2025-04-30中新网温州4月29日电(张煜欢)4月29日，“运动之美文化之韵”中华体育精神颂运动项目文化展演展示系列活动在浙江温州启动。 此次活动由国家体育总局主办，国家体育总局宣传司、浙江省体育局、北京体育大学、温州市人民政府、浙江广播电视集团共同承办。活动为期两天，以“运动之美文化之韵”为主题，围绕“演、展、赛、会”四大板...
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2025-04-30新华社成都4月29日电（记者涂铭、董小红、陈地）蓉城四月，生机涌动，万物欣然。 蓬勃绿意酝酿着盛夏的期待——再过100天，第十二届世界运动会将在成都开幕，这是继成都大运会后我国西部地区再次举办大型国际综合性赛事。作为“非奥项目界的奥林匹克”，成都世运会的各项筹办工作已全面进入冲刺阶段。 带着三千年古蜀文明的积淀...
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2025-04-29体操是一项很有魅力且具挑战的运动。它融合了力量。也融合了技巧。还融合了美感。它能增强身体素质。能塑造良好体态。能让人在舞台上展现自信光芒。下面带您深入了解体操多方面情况。 体操历史久远。能追溯到古希腊时期。那时人们把体操当作锻炼身体的办法。随时间流逝。它慢慢发展成一项正式竞技运动。如今。体操不只是在体育领域。还融...
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2025-04-29在西安市曲江第六小学，阳光洒在操场上，孩子们在欢快地奔跑、嬉闹，你是否想到背后隐藏着更深的意义？运动不仅仅是增强体质，它更是心灵的解放。这种场景时刻在全国各地的校园中上演，青少年们正在用运动相互支持，从而点燃他们的意志，提升心理素质。 随着现代社会的学业竞争加剧，青少年的心理健康问题逐渐显露。研究显示，长时间的学...