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2025-03-18在快节奏的现代生活中，养生运动已成为人们追求健康、提升生活质量的重要方式。它不仅能增强身体机能，还能为我们的心灵带来慰藉。 传统养生运动如太极拳、八段锦、五禽戏等，是中华民族智慧的结晶。太极拳以其独特的缓慢动作，调节呼吸，让身体和心灵得到深度放松。在练习过程中，每一个动作都蕴含着阴阳平衡的哲理，如 “云手”“白鹤...
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2025-03-182024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平（70分）。 对当代打工人来讲，睡个好觉似乎已成为一种“奢侈”。不过近年来，有不少科学研究表明，...
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2025-03-18帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中枢神经系统，导致运动功能障碍、非运动症状及自主神经功能异常。 以手指、手腕、下巴最常见，典型表现为“搓丸样”震颤。休息时更频繁出现，活动时减轻甚至消失。 肌肉持续僵硬，表现为“铅管样强直”或“齿轮样强直”。影响关节活动，导致动作僵硬不灵活。6686体育平台 运...
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2025-03-17在积极应对人口老龄化的浪潮下，老年群体的健康生活愈发受到关注。如今，越来越多的老年人活跃于各类业余体育赛事之中，如何切实保障他们的运动安全，已成为亟待解决的关键问题。 就在近日，2025年上海市老年人体育联赛冠名赞助签约仪式在上海市体育场馆设施管理中心（上海市徐汇区田林体育俱乐部）举行。6686体育注册 据了解...
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2025-03-17当日，在2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛第41轮比赛中，浙江方兴渡队主场114比101战胜上海久事队。 3月17日，上海久事队球员洛夫顿（左二）在比赛中上篮。新华社记者 江汉 摄 3月17日，浙江方兴渡队球员布朗（右）在比赛中突破。6686体育app新华社记者 江汉 摄 3月17日，...
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2025-03-17当日，在2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛第41轮比赛中，北京北汽队主场113比101战胜天津先行者队。 3月17日，6686体育登录6686体育登录北京北汽队球员陈盈骏（中）在比赛中拼抢。新华社记者 王楷焱 摄 3月17日，天津先行者队球员王一方（左）在比赛中突破。6686体育登录新华...